最近有一次句话常常不绝于耳，认识我的人都会向我说，原来你瘦下来这么漂亮的！这样的话我每次听都觉得甜丝丝的特幸福，同时曾经那段呕心沥血的减肥事儿也在一次次地回荡在脑海里，按耐不住的小手，决定敲敲键盘，码字说说我的减肥之路。

     从前年夏天的时候就开始摸索减肥，自身的体重一直随着我断断续续的减肥计划在130~135之间浮动，瘦身成绩一直很平淡，看着身上厚厚实实的游泳圈，坚壮的四肢还有一柜子的大码衣服，瘦身之心要多迫切有多迫切。

一年前130斤的铁证~~~~很肥很壮，T_T

      减肥之初，我尝试过运动的，可是平时工作很忙，下班的时间也很晚，每天到家后就不愿意去健身了。开始我把健身的时间集中在周末，可是后来就觉得这样的效果非常不好，集中一个时间锻炼身体，反而打破已经形成的生理和机体平衡，对身体造成很大的危害性，如果间隔的时间较长，就意味着每次锻炼都是从头开始，以前的效果也就没有了。
     不是说运动不能减肥，只是我时间调整不过来罢了。当时我就在想，找到适合自己的减肥方法，关键是时间上要配合，能随时随地进行并且有效的就好了。

     减肥心切之下我吃起了减肥药，而且选择产品的时候也有点盲目，电视广告看的、跟风的、闲聊得知的，全都没有经过自己大脑思考过滤的，—_—！
     我前后吃过3种减肥药，一个是看电视广告买的，我吃的时候晕过两次，没晕倒，就是猛的站起来之后有几秒钟没意识了，清醒过来发现自己坐在地上，害怕啊，实在不敢吃了，只好扔掉。第二款是网上跟风的，买回来我就只吃了4天，结果每天晚上老是睡不好，整个人很没有精神更没有食欲，就口渴猛灌水，第四天的时候还发烧了，虽然瘦了4斤，但发现身体差了很多，最后还是放弃了。最后一款是和朋友一起买来的，吃了一个月，郁闷的是我朋友瘦了我却没有，反而还是与副作用纠缠个没完没了，便秘、上火、小腿水肿，被折磨得挺惨的。

     连续承受着减肥药的密集轰炸，多少让我的身体受到了损伤，老朋友变得很不正常了，后来足足调养了两个月身体才复原，当然，健康回来了，肥肉又回来了。原来很多减肥药都含有对人体有害的激素，最严重的结果是身体机能衰竭。OMG~~~!看来我只能寻找一些温和的健康的方法就行了。
     Apple抗饥饿减肥茶，这个是我自己在网上逛坛子的时候发现的，这次我没有在盲目地购买了，第一时间分析了它的成分，苹果素、葡萄柚素、西芹素等等，发现这些都是很天然的物质，另外他家官网上还提到一个瘦素的减肥原理我觉得很科学。原来肥胖的人身体正是缺少了瘦素的原因，这样会直接导致人体出现无节制的食欲，胃口也增大，吃得越多还能不发胖么？
成分让我放心，又有科学的原理支持，我觉得值得自己去尝试，最后也在他家官网下了订货单，O(∩_∩)O~

     JMS可以看看上面的照片，照片中的DD就是apple抗饥饿减肥茶了，黄绿色的盒子，里面还有15袋小茶包，都是独立包装的，看上去挺精美的，我比较喜欢这种风格的设计，呵呵！
     其实这款减肥茶只要持续喝上两个星期就可以显出效果了，但是JM们要知道，任何的减肥方法都离不开坚持，况且如果是一两个月就瘦五六十斤的话，相信也蛮伤身的，而我强调的是，健康减肥。
     在健康方面，我觉得apple抗饥饿减肥茶考虑得比较周到，至少它没有让我出现暴瘦的状况，完全是通过不断调整我的饮食习惯，让我在三个月内循序渐进地瘦下去的。三个月，我很健康地瘦到107斤了，虽然算不上魔鬼身材啦，但是整个人都清秀了起来，精神很好，笑都笑得开心多咯！

游泳圈终于慢慢在“潜水”~~~呵呵！

     我很喜欢这款茶的味道，绿茶里带着淡淡的果香，特别香甜，每天饭前的1小时，我都给自己泡上大大的一杯来喝。
     抗饥饿减肥茶最大的一个特色就是它能让我产生饱腹感，8分饱的状态很持续，正好制止了我吃零食的欲望，这是瘦素发挥作用的表现，从身体内部调整机能，逐渐纠正我的不良饮食习惯。跟其他减肥药相比，最大的好处就是没有副作用，我总算可以温柔地给身体一个交代了~
     在坚持喝到第二个月的时候，我又用软尺量了一下自己的大腿和腰间，腰部比原来瘦了1cm，大腿瘦得最明显了，足足比原来薄了1.5cm，上面那张照片就是减肥时拍的.

107斤，身材看上去很均匀了，这样的效果让我很开心！

     不知不觉敲了这么多字，不管怎么说，我现在也可以很自信地对大家说，我瘦下来就是这么漂亮！我可以，你也可以的！