从小到大，我最梦想~~最羡慕~~的就是那些饭量大得吓人，却骨瘦如柴的“腰精”，唉……15岁的时候我就突破了100斤大关，不愁才怪！慢慢减肥路我走了很久，终于成功了。现在我是在98-102斤徘徊，直接从130多down下来的，怎能不喜呀！

      胖时囧相，一直没好意思拿来见人。当时大致在135-140斤之间，165cm。
     我是南方人骨架小，肉算多的。很久不运动了，肉捏起来还是很实在。多次减肥经验所得，这种肉是最难减的。我最爱肉。绿叶青菜口感太苦，不喜欢，所以从小便秘，小肚子戳起来硬邦邦的。我的日子很滋润，但是磅秤上的字数也一次比一次重，纠结呀！
     我吃得比较多，节食应该最有效。网上搜的减肥沙拉，材料和做法都很简单，适合我这样的懒人，不过口感实在不好。洋葱要吃生的，整盘菜除了醋就是盐，连油都没一滴，像我这种吃惯大鱼大肉的人根本受不了，一到晚上就心痒痒。坚持了3天，瘦了2斤，速度还不错，就是坚持太难了，要是节食可以变被动为主动就好了。

     减肥我不喜欢用产品，怕吃坏肚子。偶尔喝一两包同事的肠润茶，每次搞得都要拉肚子，减肥茶是我从来都不敢碰的东西。今年4月份，闺蜜去HK参加展销会，给我买了几盒减肥茶。说实话当时心里有点小郁闷，她明知道这种东东我是不喝的，还不如换成其他礼物更实际，我又不好说。
     我拿着盒子翻看了几下，名字叫“apple”抗饥饿减肥茶，香港紫荆国际产品，纯植物的，成分是瘦素、绿茶、苹果素、葡萄柚素……没有我不认识的化学名称，对身体伤害比较小。

     淡黄色的封面，很清新的感觉，比较符合减肥茶的调调。一盒15小包，一天4包，一个周期14天，一盒很快就被消灭了。

     每包都是独立包装，上面有个小口直接撕开，里面是茶包，直接放杯子里泡着喝，比散装茶方便，也好携带。
     盒子左上角的防伪标示，闺蜜说只有正规渠道购买才有，淘宝上也没得卖，内地只支持官网购买，那怪我以前没见过，不过听说在HK卖的很好，说是不会拉肚子的减肥茶。
     我把每天喝茶时间定在10点，15点和晚饭后，有规律就不会忘。口感比价像绿茶，闻起来有点果香，细细品还有果味，喝完以后确实没有拉肚子。像我脾胃这么弱的人喝了也没事，我相信它是植物成分，还是不会伤害肠胃的植物成分。
     现在每天喝茶的时间，以前我肚子总是会饿得咕咕叫，接着就用些薯片、方便面、饼干、煎饼之类的东西来添肚子，接着饭还照吃。喝抗饥饿3天后，屯起来的零食基本没动过，因为肚子都不饿。

     没什么好显摆的，喝抗饥饿一段时间，就剩下这一堆零食，选了一部分照下来。
     喝抗饥饿期间，饭量也减少了。如果饿的时候，我就用减肥茶来代替，喝完一两杯就又不想吃零食了。我在网上查过，不仅是因为喝水可以饱腹，抗饥饿中的瘦素本身是可以抑制人的食欲。只要人的大脑瘦素分泌充足，是不会有想不断进食的想法的，而抗饥饿正是在给人体补充所需的瘦素。我三餐照吃，只是量少了，算是变相节食，但一点也不痛苦。喝完一个月，瘦了15斤，哇哈哈~~~专门拍照留念了的，照片最有说服力。

     110多斤的样子，脸明显小了，因为我骨架不大，还有继续瘦的空间。腰瘦得比较多，裤头大致可以塞个拳头进去。手臂貌似也小了点。闺蜜只给我买了一个月的量，之后一个月的量，我都是在官网买的，从里到外没有差别。

     第二个月成果照，瘦到了102斤，和之前130多斤比已经辨若2人了。瘦下来后正逢夏装打折季，跟闺蜜一人败了1000多块的衣服，money虽然花得多，但花得很happy，终于觉得shopping是件开心的事了。
     接近尾声时，我还是要说下大家担心的反弹问题。我现在已经瘦下来快3个月了，一直没反弹过，饭量基本还控制在喝抗饥饿期间。在喝完第一个周期后，我也停过一个来月，既没有心慌，也没有脸色惨白，体重还维持在瘦下来以后，确实如他家承诺的那样不拉肚子不反弹，没有副作用，是健康的减肥方式，这点是毋庸质疑的。
最近天气越来越凉了，感觉很多人的食欲又回来了，这时候喝抗饥饿减肥是最佳的时机，即杜绝了冬季不知不觉增肥，又可以为来年穿夏装做准备，一举两得的方法，值得胖MM们试一下~~~~