从小学到初中，我都是学校校队的体育猛将。主攻短跑，跳远，爆发力强，肌肉发达。加之天生大骨骼。自从放弃训练后，体重一路飙升。看起来虽不是胖到无可救药，但感觉很壮。
     分析我的生活习惯，总是特别钟情于高热量食物。口味很重，喜欢吃油腻的，喜欢吃辣的，尤其我天生就是肉食动物，餐餐离不开荤，顿顿还要用剩菜残汤泡饭，O(∩_∩)O~

     身边的朋友都笑称我很“man”，汗死了！看着漂亮的衣服，自己穿在身上却是暴殄天物，对苗条身材的渴望已经到了望穿秋水的地步。为此我展开了一段冒险的减肥旅程……
     我已是满身肌肉，如果再靠运动来减，效果不会明显，所以我就开始节食。黄瓜鸡蛋，吃了一周，瘦了8斤，与网上说的10kg虽小有出入，但也很满意了。只是我慢慢变得和容易头发晕，血压低，脸色黄的营养不良症状。唉~~身体是革命的本钱，这种以牺牲健康为前提的减肥法，我强烈拍砖~~~~ 
     体重还是一路浮浮沉沉，大多时候只见升不见降，哎……如果我投的股票能像我的体重一样，那该多好呀！甚至我曾一度认为，我就要这样一胖到底了。不过世事难料，就像接下来我无意中知道了“apple”抗饥饿减肥茶。

     我是在网上无意中搜“抗饥饿减肥”，就出来了“Apple”抗饥饿减肥茶官方网站| 香港紫荆国际有限公司的字样，一看是减肥茶，估计就是那女人嘴中说的。它家官网给我的感觉挺清新的，在跟客服的聊天中我了解到，这东西能减肥成功是靠刺激人体瘦素的分泌，控制食量达到减肥效果的，哈哈，又回到我那个“罪恶的源头还是一张嘴”的理论上去了，也许这东西与我是挺有缘的。
     我在网上订了一个周期，14天，当时没怎么具体关注它的成分，只知道成分很天然，像茶一样泡来喝就好了。但时间最好固定在10-11点、15-16点，晚上可以稍稍提前到21-22点，因为这几个时段都是最容易饿的。泡茶的水也小有讲究，最好用70-80度的温水，有利于有效成分的溢出，一天至少保持喝4袋。
     这个apple减肥茶是可以有效调整个人饮食习惯的功能哦，具体就表现在我的食量变小了。吃的少并不代表会造成营养不良，它只是将个人的饮食调整到最佳的状态，只要达到个人每日所需平均的营养就可以了。嘻嘻~~所以我才觉得即使吃得少也没有觉得饿，精神还很好呢！
     饱腹感我是第四天来的，和官网上说的时间差不多，但是具体情况因人而异，客服说那是因为体质不同而出现的个体差异性，我想只要有了饱腹感，离减肉肉应该就差不远了。
     喝了一个周期，我瘦了12斤，主要还是肉太紧了，减得比较慢，但腿上和后背不再有一股一股的肉。我担心反弹，就去网上看了网友的感受，网友的评价是：一款不易反弹的减肥产品。

     减肥的效果还是很不错的，虽然还是有点壮，但是我已经有勇气挑战抹胸和短裙了，哈哈……     
     我又去官网定了2个周期，在喝的期间，肚子和大腿瘦得最明显，橘皮组织渐渐变成了松踏踏的皮，所以一定要配合适量的运动恢复皮肤弹性。好在我是体育出身，对运动不排斥，才有了我现在98斤的身材。我现在的BMI指数是19.6，相当正常。

     很多MM为了减肥，不顾一切采用极端的减肥方式伤害身体，往往都是以失败告终。而我个人觉得，最成功的减肥法是要美观，还要不以伤害身体为代价，这才是我们减肥的最终目标。我真诚的推荐这个减肥方法给大家，相信自己，变瘦变美不是问题！！