我之所以胖，说出来都觉得有些不好意思，吃出来的……工作性质完全满足了我的欲望，经常出差在外，又对各地美食垂涎三尺，我的体重比我的年龄长的快，看着衣服一件件穿不上，加上镜子里越来越膨胀的身材，才下定决心减肥。

     不堪入目的我，真像个相扑运动员，最为女人，这样的身材简直是太失败了。
     我本身比较懒，想法也比较想当然，总想找个轻松点，简单点，不费时不费力的减肥方法，在权衡运动减肥比较累还难以坚持后我选择了断食还有节食的减肥法。
     可是一段时间反复的被节食所折磨，体重还是上下波动，绝望之余，想哭的心都有了，唉~~
     一时间对减肥有点恐惧的心理，但又免不了对一层层游泳圈的愤恨。这种矛盾的心情一直影响着我的生活，工作处处出错，心情极度郁闷！
     我属于不到黄河心不死的人，说做什么事一定要做，即使难也要做，要不然心里会总想着，遇到apple抗饥饿减肥茶是我坚持所得，网上留意到的宝贝，这次的减肥茶我没有听推荐，也没有信偏方，全凭自己的判断。

     其实主要是对产品中的原理，瘦素的成分很长草。而且分析了一下产品的成分绿茶、苹果素、葡萄柚素…逐一了解分析了一下。我感觉减肥成分是很重要的，绿茶减肥佳品，抗辐射，清火，苹果素，葡萄柚素高温提取于水果……
     简单介绍一下使用后的效果，1周后会的效果不是很大，我最大的感受就是吃的少了，
     我也曾经担心是不是被忽悠了，“一天3包茶，真的能减肥吗”老实说，开始也以为是被忽悠了，但后来称体重看着指针的左偏，我知道是有效果的。
     前后我共喝了两个疗程的，里面共有30小袋，有生以来第一次使用袋装的减肥茶减肥，一开始就怕和市面上减肥茶的“拉肚子”减肥法相同，经过我饮用2个疗程我没拉过肚子，拉不拉肚子是和成分有很大关系的，亲们对比下就知道了。

     喝了一段时间，还是很有效果的。但是还是不满意的就是脸部了，由于骨骼大，真真正正的一个国字脸，视觉上看起来很胖。所以我还是要继续减肥……
     和大家分享一些我在喝茶时候的细节，首先泡茶是很有讲究的，不是像喝普通茶一样。适合70—80℃的水温，用茶杯冲泡，第一泡需时约1分钟，第二泡累加20秒，第三泡累加45秒。喝茶的时间也要科学掌握，减肥会更容易。10点-11点，16点-17点和睡前一个小时，这三个时间段喝茶，减肥效果更好！！！！

     晒晒现在的我，瘦下来的感觉真的非常好，姐妹们，一定要加油瘦下来。
     对了在这里要提醒大家不要在网上买到假货，一定要到官网上去购买。因为后来同事看到我用了之后有效果，也去网上买，说淘宝上很便宜。但是这个产品只是在官网上销售，其他渠道的都是假的，要注意了…………
     肥胖还是可以改变的，相信我行，您们也行的，别泄气，别气馁，加油。