减肥前138斤的重量，其实我最震撼的时候曾经高达145斤。我胖不是天生的，但感觉也跟体质有关系，吃点东西就特别容易胖，但对于食物我天生来者不拒。除了爱吃我也不爱动，胖了之后更懒了，读书时代就在嚷着减肥，但一直没毅力坚持。药也吃过不少，貌似那东东不适合我。一直在苦心搜集减肥的方法，很多时候减下去几斤又反弹了。后来死党刺激我，说都快26了，还没对象，照这样胖下去都嫁不出去了！
    于是我真的下决心开始减肥，曾经的很多种减肥方法，特别伤害身体健康，折腾了很久也没有太好的效果。最终还是让我找到了适合自己的减肥方法，整个减肥过程中身体状态一直很好，MC也没有影响，之后一直也没反弹。我觉得自己这种方法挺健康的，效果也很好，打算把它推荐给JMS。

    看看我的重量级照片，认识我的朋友都说我长得挺漂亮的，瘦下来一定是个美女。
    先说下我曾经用过的几种减肥方法，有些对我无效，有些很伤身体。放在这里说也是希望JMS有则改之，无则加勉。关于节食，我感觉短期比较有效，而且几乎适用于每个人，不过要长期坚持很难，也很容易控制反弹。
    综合了多种解释方法，我尝试的是过午不食，让我天天不吃饭还不如杀了我。所以我是每天2顿，早餐和午餐可以随便吃，但晚餐绝不吃，连水果也不行，顶多饿得不行了就喝水。坚持了2周（刚开始一两天特别痛苦，每天晚上饿得睡不着），瘦了2斤，效果微薄的可怜，实在没有信心继续坚持下去。恢复3顿饭后又反弹了5斤，苍天啊，大地啊，让我纠结的节食啊，又难坚持，又爱反弹！真希望有个减肥方法，比较容易实施，效果又好，最重要的是不会反弹，我的愿望是不是太贪心了。呵呵……
    有朋友叫我喝减肥茶，说比吃药副作用小。但我肠胃天生弱，喝完减肥茶会拉肚子不止，一直也没真正靠减肥茶来减肥。后来朋友说，这个减肥茶不是市面上那种让人拉肚子的减肥茶，成分都是植物的了。说实话，开始我也犹豫不决，但是朋友推荐的，我就又动心了，因为我想朋友不可能坑害我啊。
    后来在浏览网站的时候，看到腾讯美容论坛里有人推荐“apple”抗饥饿减肥茶，网友的真实体验说喝完不会拉肚子，而且1个周期瘦了12斤。根据网友推荐的地址，我去他家官网遛了一圈，香港紫荆国际旗下的一款纯植物减肥产品，对身体无毒副作用。
    我就在官网上买的一个周期的，一盒里有15小袋独立包装的茶包，吊带茶，喝泡比较方便。一天4带的量，一个周期14天，感觉就是用量太频繁了。不过如果是浓缩的，难免没有添加或化学成分，就这样植物成分，虽然次数多点，但对身体没那么刺激。

    按照说明来操作，我早饭、午饭和晚饭后都要喝一杯。茶包一袋量还挺多的，2g，泡水比较多。味道感觉绿茶味比较重，闻起来有点水果的清香，下喉是有点水果的甘甜，喝完整个嘴巴里留有茶叶的清香，余味有点甘甜。
    喝第三天的时候，肚子开始有饱腹状态，也不觉得饿，但并不是腹胀的感觉。三餐还是照常吃，但比起平常大饥大饿之后少吃了很多。每天吃完肚子也不会胀鼓鼓的，大概一个星期左右，肚子就小了很多。上称轻了8斤，(*^__^*) 嘻嘻……happy！

    后来我在网上看见有一些网友在淘宝上买这个，我要特别提醒大家，注意看有没有这个防伪标记，有的才是正品。一般淘宝上是买不到的，都是官网独家邮购的。
    喝抗饥饿期间，我没有拉肚子。研究了一下他家减肥茶的减肥成分是瘦素、绿茶、苹果素、番茄素、葡萄柚素，很天然。基本上都是些水果成分，对瘦身都是有帮助的，所以不会拉肚子。不过抗饥饿的瘦身原理并不是靠的水果成分，水果成分只是用来分解脂肪，刮油的。我分析了下，瘦下来还是靠的瘦素。
    瘦素是人体大脑中的一种分泌物，控制着中枢神经对胃饱饿的反应。如果人体瘦素减少，人就会很容易饿，反之亦然。抗饥饿的目的基本是在补充人体缺失的瘦素，并未触及身体机能，所以是种很健康的瘦身方式。我觉得有点像节食，但又不需要和毅力挑战，也不需要虐待胃，自然而然就吃少了。

    看看我喝完一个月的效果吧，瘦了19斤。以前觉得那种2天一斤的瘦身方法很不靠谱，自己试验过后才发现，原理真的有可能，而且还可以这么自然。
    后来我又喝了2个周期，减了35斤，现在基本在100斤上下，对于我162cm的身高来说，已经很标准了，而且我属于长得大方的那种，看起来刚刚好。通常减肥后伤神的还是反弹但之后我的饮食一直很正常，就是饭菜很可口的时候，吃到一定量自己就吃不下了，那种感觉想胖都很难，那种松松垮垮的橘皮从最先开始减就没有，因为是慢慢瘦下来的，而且饮食吃得很营养，减肥期间我都搭配着一些胶原蛋白含量丰富的东东，有很好的美容效果。

    晒晒现在的我，不敢自诩自己是大美女，但是瘦下来之后真的自信了很多。
    要说减肥真的不难，关键还是要选对产品，这也是一门学问，我摸索了N多年，介绍给JMS，也给大家节省一些摸索时间。早一天减肥，早一天美丽，JMS赶快行动吧！