公司放假回到家，老爸老妈都惊呼我瘦了，差点没认出我来。也难怪他们了，因为去年回家的时候我还是136，现在93J，简直是判若两人。别看我现在华丽丽滴变成了瘦身美女，要知道这个“瘦”的过程可是比较艰辛滴，忍不住拿出来晒晒。

大粗腿，拜拜肉，还有粗粗的大腿肉柱~~136斤~~肥死了！

        为了减肥我坚持了一段时间跑步，也就一个月不到就放弃，天天早上六点起来跑步太需要毅力和勇气了。试过一段时间的节食减肥，那痛苦到现在还记忆犹新呢~~后来我就直接败减肥药了，减肥药的品种太多了，那时候选也没啥经验，BA说哪个好我就买哪个。减肥药减起来确实比较快，不过靠得是拉肚子来减的，我现在都还记得那段拉肚子的痛苦经历，每天都要跑上8次左右，拉到快脱水了，去医院吊了营养针才恢复了。虽然一个礼拜就瘦了15J，但人也虚弱得不行，感觉用这种拉肚子的减肥药减肥对身体损伤太大了，跟肥友们一样，我要健康减肥。
有了那次痛苦的减肥经历后，我对减肥药都不怎么信任了，所以后来朋友建议我用Apple抗饥饿减肥茶的时候，我还是持怀疑的态度。我先在她家的官网上仔细了解了下。发现这个减肥茶都是苹果素、草莓素、西柚素等纯天然的成分，没有化学合成物，看上面一些用过的肥友们也反应说没啥副作用。我想反正有那么多人用了效果都挺不错，我就先订一个周期来试试，反正也不贵。

         会对这个减肥茶长草我还看重她里面一个“瘦素”的成分，据说像我这种胖子胃口比较大就是因为体内缺乏这个DD。这个减肥茶里的瘦素是高温萃取的，不但能增加饱腹感，控制食欲，减少食物摄入量，还能增加体内耗能，两方面作用，减肥非常快。

                                                                                                            110斤，手臂和盘骨那个位置还是很胖的~~看PP就知道了吧！
        减肥茶泡起来很方便，一盒里面就有15个独立包装，按照说明书上的，我一天泡四包，基本上都是在饭前一个小时喝，我这个时间是最容易感到饿的。喝一杯抗饥饿茶过一会儿就感觉到了饱腹感，好像刚吃完饭一样，所以到了吃饭的时候只要吃一点就觉得饱了。这种自觉对抗饥饿的方法用现在的话说就是很“人性化”，比那种强忍着不吃的方法好N+1倍。到第三个周期的时候我的饭量开始变的很稳定，只吃平时的四分之一就够了，“瘦素”的抗饥饿能力真是强悍。不过这个周期我才瘦了10J，之前客服MM说这是减肥平台期。

                                                                                                        这时候100J了，看起来算是苗条了，不过我个子不够高，所以得需要再减减
         纯天然成分的减肥茶果然很不一样，之前担心的会拉肚子的情况也没出现，感觉喝这个茶跟平时喝茶没啥区别，但是就是掉肉很快。我现在算是知道了，胖子归根结底就是吃得多才会发胖。看我现在吃得这么少，不瘦才怪，四个周期全喝完，瘦得已经超出我的想像了。

                                                                                             93J，本来想减到96J就差不多了，不过这样看起来也还好，不会骨瘦如柴的感觉
        看到电子称上显示93J的时候，我就不敢再喝了，我也不想太瘦呢。停喝到现在已经快5个月了，体重也没反弹，一直保持得这么好。这几天在家爸妈做了很多好吃的，我也没像以前那样胡吃海塞，基本上吃一点就饱了，看来我体内的瘦素已经很正常了。(*^__^*) ……爸妈还以为我嫌他们做的饭菜不合我口味了呢！

        我买的是香港紫荆国际有限公司的，只有官网上有防伪标签
        晒完了我的减肥史，心情好好啊！同时希望肥友们也要加油减肥啊，明年过年回家也给家人一个惊喜吧！↖(^ω^)↗